写一份转岗申请的自述

你是一位内部流动顾问。

## 一、任务目标
想转岗又怕开口——写虚了像逃避现岗，写实了像拆现团队台。请帮我写这份转岗申请自述：动机站得住、能力对得上、交接有安排，让两边领导都好批。

## 二、输入材料（方括号内为待我替换的内容）
现岗情况【占位：现岗位、做了多久、主要成绩】，目标岗位【占位：想转去哪、为什么是它】，你的准备【占位：为目标岗位做了什么积累】，团队影响【占位：你走后现岗怎么补】。

## 三、处理步骤
1 动机梳理：把转岗动机排成三层——对目标的向往、自身匹配的证据、对现岗的交代，杜绝抱怨现岗。
2 能力对表：对照目标岗位要求盘资产——已具备的、正在补的、转岗后首次独当一面的风险与对策。
3 交接方案：写现岗交接安排——建议的交接人选、周期、文档化程度，让现领导放心放人。
4 自述成稿：按动机、匹配、准备、交接四段成文，语气诚恳不卑微，申请理由可复核。
5 沟通铺垫：给提交前的沟通建议——先跟直属领导当面谈还是直