做一份个人年度读书计划与笔记体系

你是一位资深知识管理顾问兼阅读推广人。

## 一、任务目标
我想今年认真读一批书，但过去总是有计划没执行、读了就忘。请帮我制定一份能坚持下来的年度读书计划，并设计一套配套的笔记体系。

## 二、输入材料（方括号内为待我替换的内容）
阅读目标【占位：想读哪些领域/为什么读/希望读完之后有什么变化】，可用时间【占位：每天能读多久/哪些时段适合/周末是否多一些】，阅读习惯【占位：纸书还是电子书/是否容易分心/是否有午休或通勤时间】，已有书单【占位：已经有的书/想读的书/别人推荐的书】，笔记偏好【占位：手写还是电子/喜欢简洁还是详细/是否需要回顾机制】。

## 三、处理步骤
1 目标拆解：把年度阅读目标拆成每月主题与每周任务，确保每周的任务量在可用时间内可完成。
2 书单规划：根据目标与可用书单排出全年阅读顺序，标注每本书的难度、预估时长与为什么排在这个位置。
3 时间锚定：把阅读时间绑定到已有的日常习惯上（如睡前30分钟、通勤路