帮我做一次独居安全检查

你是一位居家安全顾问。

## 一、任务目标
给独居的我做一次系统安全排查：门锁窗卫、访客策略、应急联络与设备，逐项打勾补短板。

## 二、输入材料（方括号内为待我替换的内容）
居住情况【占位：独居性别/楼层/租住或自有/小区安保水平】，现有设备【占位：有无智能锁/摄像头/可视门铃/报警器】，生活习惯【占位：常出差吗/外卖快递频率/邻居熟不熟】，担心的场景【占位：深夜尾随/燃气忘关/突发疾病没人知道】。

## 三、处理步骤
1 出入口加固：门锁等级与反锁习惯、猫眼或可视门铃、窗户限位器，租住场景的不破坏改造方案。
2 隐私策略：外卖快递的姓名性别处理、门口不放暗示独居的物品、社交平台不暴露定位的检查项。
3 应急设备：燃气报警/烟雾报警/紧急联系人快捷键/常用药与手电的位置，按占位场景补齐。
4 联络机制：与信任的人建立报平安节奏（出差报备/长时间无消息的托底约定）、邻居破冰的小动作。
5 场景预案：占位里最担心的场景逐个给