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深蹲1RM计算器-最大重量估算

深蹲1RM计算器-最大重量估算

深蹲1RM(一次最大重复重量)计算器,通过 Epley/Brzycki 公式由已知重量与次数估算最大深蹲重量。数据不上传,安全高效。

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发布于 2026-08-17
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