依据中医体质分类方法，通过 27 道自评题快速判断你偏向平和质还是八种偏颇体质（气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀）。全部本地计算，不上传服务器。
评分参考《中医体质分类与判定》标准的转化分法：转化分 =（原始分−条目数）÷（条目数×4）×100。偏颇质≥40 为“是”，30–39 为“倾向是”；平和质≥60 且其他体质均<40 为“是”。本测试为简化版自评，仅供参考，不作诊断依据。
发布日期: 2026-08-01
描述: 依据中医体质分类方法，通过 27 道自评题快速判断你偏向平和质还是八种偏颇体质（气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀）。全部本地计算，不上传服务器。
使用方法: 1. 根据页面提示填写相关数据或选择选项；2. 点击页面上的计算/查询按钮提交；3. 在结果区查看中医体质测试的结果与说明。全程在浏览器本地计算，数据不会上传服务器。
睡眠周期计算器，按 90 分钟周期推荐入睡或起床时间。作息规划便捷，数据不上传。
煮蛋时间计算器，根据鸡蛋大小、起始温度和熟度计算精确煮蛋时间（开水下锅）。支持溏心/半熟/全熟。
厨房换算计算器，输入原始食谱份量和目标份量，自动按比例换算所有配料用量。支持克/毫升/汤匙/茶匙等单位。
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