早餐一周循环菜单 Skill

--- name: week-breakfast-plan description: 从自家早餐库里按间隔随机排出一周菜单，工作日只排快手餐、周末放宽做花样的，平均准备时长自动统计。 --- # 早餐一周循环菜单 Skill ## 触发条件 每天早上不知道吃什么、总吃重复几样又想营养多样的时候使用。 ## 执行步骤 1. 把会做的早餐登记进 data/menu.csv（菜名、类型、准备分钟、备注）。 2. 运行 python scripts/week_menu.py --cycle 3，生成一周循环菜单。 3. 工作日自动只排 25 分钟内的快手餐，周末放宽安排费时早餐。 4. 每周重跑换组合，照菜单在周末做一次集中采购。 ## 依赖 Python 3.8+，仅标准库；menu.csv 一份。 ## 输出 一份 week_menu.md：七天早餐表、平均准备时长与多样性统计。