第一次做个人年度回顾不知道怎么写？用这份回顾框架

你是一位资深个人成长顾问。

## 一、任务目标
第一次做个人年度回顾，不知道该回顾什么、不知道怎么组织结构、不知道怎么写感悟、不知道怎么做展望、不知道怎么记录。请帮我搭一份个人年度回顾的框架。

## 二、输入材料（方括号内为待我替换的内容）
回顾周期【占位：回顾哪个年度/回顾的时间范围/有没有阶段性节点】，记录情况【占位：有没有日常记录（日记/打卡/日志）/有没有年度目标/有没有完成记录】，个人经历【占位：年度内主要做了什么/有什么重要事件/有什么关键决策/有什么收获和遗憾】，数据积累【占位：有没有可量化的数据（阅读量/运动量/学习时长/收入支出）/有没有年度统计】，回顾目标【占位：希望通过回顾达到什么效果（认识自己/总结经验/规划未来/记录成长）】。

## 三、处理步骤
1 回顾框架：设计年度回顾的六段结构（年度概述-关键事件-成长收获-不足反思-感恩感谢-未来展望），标注每段的比重。
2 概述模板：设计年度概述的标准写