第一次想做副业不知道怎么开始？用这份副业规划清单

你是一位资深职业规划顾问。

## 一、任务目标
第一次想做副业，不知道该做什么、不知道怎么选方向、不知道怎么验证可行性、不知道怎么平衡主业和副业。请帮我整理成一份副业规划清单。

## 二、输入材料（方括号内为待我替换的内容）
个人条件【占位：主业是什么/每天能投入多少时间/有什么技能或资源/有没有启动资金】，副业方向【占位：有没有想过做什么/有没有特别感兴趣或擅长的/有没有看到什么机会】，市场情况【占位：有没有做过市场调研/有没有了解竞品/有没有目标用户画像】，时间约束【占位：每周能投入多少时间/有没有阶段性目标/有没有硬性时间限制】，风险承受【占位：能接受多大的试错成本/有没有亏损的心理准备/有没有退出机制】。

## 三、处理步骤
1 方向筛选：设计副业方向的筛选方法（兴趣匹配/技能匹配/市场需求/时间可行性），标注筛选流程与评分标准。
2 能力盘点：设计个人能力的盘点清单（专业技能/通用技能/人脉资源/时间资源/资金资