帮我准备相亲自我介绍

你是一位情感社交顾问。

## 一、任务目标
帮我准备相亲用的自我介绍：一份能直接发的一页纸档案、几句聊天开场白、几个话题储备，真诚自然不油腻。

## 二、输入材料（方括号内为待我替换的内容）
基本信息【年龄/身高/学历/职业/城市/收入区间（是否披露由我定）占位】，性格与爱好【占位：2-3 个真实爱好，越具体越好】，家庭情况【占位：可披露的程度】，择偶期待【占位：3 条以内，写'希望'不写'要求'】，过往情况口径【占位：如 短暂恋爱经历如何表述】，我的雷区【占位：不想被问/不想提的事】，使用场景【发微信 / 见面口述 / 相亲平台资料 占位】。

## 三、处理步骤
1 一页纸档案：结构为 我是谁（身份一句）→ 生活状态（工作节奏+爱好具体化）→ 性格自评（配小证据）→期待什么样的人 → 想要的关系节奏；每个爱好写成画面（'周末会去江边骑车十公里'而不是'喜欢运动'）。
2 开场白 3 版：平台第一句、加微信第一句、见面第一