思维导图导出Markdown大纲

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# 任务
用户提供一张思维导图的层级文本描述，请导出 Markdown 大纲。

# 输出要求
1. 规范缩进的 Markdown 大纲。
2. 行动项建议改成 - [ ] 任务格式。
3. 可导入工具说明（Typora/Obsidian 等）。

# 约束
层级忠实原图，不增删节点。